Anual
US$29,99 al año
Solo US$2,50 al mes.
Para los días en que no te reconoces
Te inflamas, todo te irrita, lloras por nada… y una semana después estás bien. No estás loca. Es tu ciclo.
Tus hormonas cambian cada semana del mes y tu cuerpo te pide cosas distintas en cada fase. Mi Ciclo te dice cada día en qué fase estás y qué hacer.
Hoy pagas US$0 · Cancelas con un toque
¿Te suena?
Toca las que te pasan.
Te pasan 0 de 8. No eres tú: es tu ciclo.
Casi todo esto aparece en un momento concreto del mes. Cuando sabes cuál es, te adelantas: comes distinto, cambias tu entrenamiento, te cuidas antes y dejas de culparte. Mi Ciclo te lo muestra con tus propios registros.
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¿Todavía no? Te mando gratis lo que te toca cada semana
No es falta de voluntad. Nadie te explicó tu ciclo.
Te dijeron que la regla dura cinco días y ya. Pero tu ciclo tiene cuatro fases, y en cada una cambian tu energía, tu hambre, tu piel y tu ánimo. Si vives todo el mes igual, peleas contra tu cuerpo la mitad del tiempo.
- Días 1 a 5Menstrual
Tu energía está en lo más bajo. Tu cuerpo pide calor, descanso y comida que te reponga.
- Días 6 a 12Folicular
Vuelven la energía y las ganas de empezar. Es tu semana para entrenar fuerte.
- Días 13 a 16Ovulatoria
Te sientes más segura, más sociable y con más fuerza.
- Días 17 a 28Lútea y premenstrual
Llegan la inflamación, los antojos y la sensibilidad. Aquí es donde más ayuda saber qué hacer.
Días de un ciclo de 28 días. En la app se calculan con tus propias fechas.
Mi Ciclo te dice qué hacer, cada día
Pantallas reales de la app, con datos de ejemplo.
Pruébala 7 días, gratis
- 1Tu fase y tu plan de hoyQué comer, cómo moverte y qué esperar de tu ánimo.
- 2Tu primera rutina20 a 30 minutos en casa, pensados para tu fase.
- 3Tus recomendacionesHechas con lo que tú registras, no iguales para todas.
- 4Tu recordatorio diarioPara no olvidar tu registro de 30 segundos.
- 5Tus primeros patronesLo que se repite en ti: cuándo te inflamas, cuándo rindes más.
- 6PregúntaleLo que siempre quisiste saber de tu ciclo.
- 7Tu primera semanaTodo lo que armaste, listo para seguir.
Empieza hoy, sin pagar nada
Los dos planes empiezan con 7 días gratis y traen todo: tu fase de cada día, tu registro, tus recomendaciones, calendario, Pregúntale, modo pareja y recordatorio.
Mensual
US$5,99 al mes
Mes a mes, sin compromiso.
Pagas con tarjeta, Google Pay o Apple Pay. Hoy no se cobra nada y en la app ves siempre la fecha del cobro.
Si en 7 días no sientes que te entiendes mejor, la cancelas desde la app con un toque y no pagas nada.
Muy pronto vas a poder empezar.
Déjanos tu correo y te avisamos primero.
Preguntas
¿Por qué me piden la tarjeta si son días gratis?
Para que, si te quedas, tu plan siga sin cortes. Hoy no se cobra nada. Si no es para ti, cancelas en la app (Cuenta › Cancelar la renovación) antes de que terminen tus 7 días y no pagas nada.
¿Me sirve si mi ciclo es irregular o uso anticonceptivos?
Sí. La app calcula tu ciclo con tus propias fechas y te avisa cuando cambia. Si usas un anticonceptivo hormonal, te da un plan por semanas y aprende de lo que registras.
¿Es un método anticonceptivo o reemplaza a mi médico?
No a las dos. Te orienta para entender tu cuerpo y te dice cuándo conviene consultar. Los días fértiles son una estimación y no sirven para evitar un embarazo.
¿Qué pasa con mis datos?
No los vendemos ni se los damos a anunciantes, y nunca le enviamos a Meta nada de tu ciclo. Política de privacidad.
La próxima vez que te sientas así, vas a saber por qué. Y qué hacer.
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